carlosbejim9710 oct 20191 min.Variable para HP MuscularEn el entrenamiento de fuerza es fundamental controlar y conocer la multitud de variables que nos podemos encontrar para la programación:...
carlosbejim9710 oct 20191 min.Pilares para la HP MuscularBIBLIOGRAFÍA: Schoenfeld, B. (2013). Potential mechanisms for a Role of Metabolic Stress in Hypertrophic Adaptations to Resistance...
carlosbejim9710 oct 20191 min.Beneficios de la Ganancia de Masa Muscular¿Buscas maximizar tus ganancias de masa muscular? La ganancia de masa muscular nos va a aportar multitud de beneficios, tanto a nivel de...